خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی

مجله اینترنتی هیرو
مجله اینترنتی هیرو
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
بیلاگ
قدرت گرفته از : سرويس سايت ساز بیلاگ

خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی

زیتون (Olive) میوه‌ای است سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن. از جمله فواید و خواص زیتون می‌توان به مقابله با پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان، کاهش التهاب، جلوگیری از حساسیت، درمان کم خونی، محافظ پوست و مو (به دلیل وجود آنتی اکسیدان درون زیتون) و ... اشاره کرد.

 زیتون - زیتون پرورده - زیتون سیاه - زیتون سبز - زیتون شور- زیتون پرورده شمال - خواص زیتون - olive - زیتون در طب سنتی - مضرات زیتون

زیتون انواع مختلفی دارد که عبارتند از زیتون پرورده، زیتون سیاه، زیتون تلخ، زیتون سبز، زیتون شور، زیتون پرورده شمال، کنسرو زیتون و ...

طریقه مصرف زیتون

زیتون بیشتر در منطقه‌ی مدیترانه شرقی شناخته شده است. اگرچه زیتون در سراسر جهان یافت می‌شود اما برای اولین بار از این ناحیه شهرت خود را پیدا کرد. همچنین این میوه‌ی لذیذ و خوشمزه در مناطق شمالی ایران و عراق نیز یافت می‌شود. زیتون معمولا به خاطر ارزش آشپزی و مزایای پزشکی‌اش مورد استفاده قرار می‌گرفت. واژه‌ی زیتون نیز از همان زبان مشتق شده و در ادبیات و تاریخ امپراطوری مدیترانه‌ای‌ها ظاهر شده است. روغن زیتون نیز توانسته است توجه بیشتر افراد را به خود جلب کند زیرا برای آشپزی بسیار مفید است و دارای مواد مغذی بسیاری است اما اهمیت آن نباید باعث شود که از مزایای بی‌شمار زیتون غافل شویم.

زیتون - زیتون پرورده - زیتون سیاه - زیتون سبز - زیتون شور- زیتون پرورده شمال - خواص زیتون - olive - زیتون در طب سنتی - مضرات زیتون

 انواع گونه زیتون در جهان

گونه‌های بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن‌ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه‌ی این گونه‌ها دارای عناصر خاصی هستند که آن‌ها را برای سلامتی انسان مفید می‌سازد. شما می‌توانید زیتون را به انواع سالاد، ساندویچ و یا غذاهای مصرفی خود اضافه کنید. روغن آن برای پخت غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. هر بخشی از زیتون برای سلامتی مفید و موثر خواهد بود و مردم سراسر جهان هزاران سال است که ارزش خاصی برای آن قائل‌اند.

 


امتیاز : نتيجه : مجموع 4 امتياز توسط 1 نفر

نوشته شده در شنبه ۵ مرداد ۱۳۹۸ساعت 17:43
توسط عطاالله شریفی | تعداد بازديد : 7 | لينك ثابت
نظر بدهید
نام شما :
پست الكترونيك :
سایت / وبلاگ :
نظر شما :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نحوه ارسال :
کد امنیتی :
آخرين مطالب ارسالي
» شعبده بازی در برنامه عصر جدید (یکشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۹:۴۲)
» جراحی بینی همراه با گرافت (یکشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۸:۱۴)
» جراحی فک یا ارتوگناتیک چیست ؟ (یکشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۷:۰۶)
» ارتودنسی لینگوال (چهارشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ | ۲۰:۳۶)
» نکاتی در مورد نتیجه جراحی بینی (چهارشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۴:۳۲)
» لو رفتن راز سعيد فتحي روشن (سه شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۹:۱۹)
» دوام نتیجه جراحی بینی چقدر است؟ (سه شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۸:۲۲)
» آیا افزایش اعتماد به نفس با جراحی زیبایی بینی ارتباط دارد؟ (سه شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۷:۲۹)
» مقاوم سازی دندان چیست ؟ (سه شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۵:۱۹)
» مسواک بین دندانی چه نوع مسواکی است ؟ (یکشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۹:۴۵)
» سیستم فرمان صوتی در خانه هوشمند (شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ | ۲۲:۳۶)
» قوز بینی چیست؟ (شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۹:۲۲)
» جرم گیری دندان قبل از درمان ارتودنسی (چهارشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۹:۰۸)
» پلیسه معده چیست ؟ (سه شنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۷:۴۴)
» عمل ترمیمی بینی (سه شنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۵:۴۲)
» مزایای درمان ارتودنسی (سه شنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۳:۵۴)
» نکاتی در باره عود درمان ارتودنسی (دوشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۵:۱۳)
» روش تشخیص برنج یک‌دست و برنج مخلوط (جمعه ۱۱ مرداد ۱۳۹۸ | ۰۵:۱۰)
» به لیمو چیست؟ (شنبه ۰۵ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۸:۲۰)
» خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی (شنبه ۰۵ مرداد ۱۳۹۸ | ۱۷:۴۳)

نويسندگان
خبرنامه
جستجو
آخرين نظرات
» دوست - ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
اگر به دنبال سرویسی وبلادهی یا سایت ساز رایگان با [ ... ] reenshot/sportblog_index.png https://sportblog.ir

آمار و ارقام سايت
» تاريخ : یکشنبه ۰۳ شهریور ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 204
» بازديد ديرور : 57
» بازديد ماه گذشته : 319
» بازديد سال گذشته : 11904
» كل بازديد : 37361

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 855
» مجموع نظرات : 1
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 18.206.13.39
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 0
» ورودي هاي گوگل ديروز : 0

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷